朝起きは積極人生

講師　：　（社）倫理研究所　法人アドバイザー

津々木　昭子　氏

プロフィール　：　北海道小樽市生まれ　現在神戸市在住。

　　　　　　　　　　 昭和５１年　神戸市垂水にて生涯局　入会　

平成１８年より　法人局　法人アドバイザー

朝起きは再建、繁栄の第一歩。朝起きとの出会いから１８０度人生が変わったそうです。

起きる時には”　間　”（眠い・寒い・暗い・もうちょっと・・等）を持たしてはいけない、

目が覚めたら”　サッ　”と起きることが、すがすがしく起きるコツ。

不幸は朝寝からやってくる。

朝起きの効用は、＊仕事の効率が上がる　＊余裕が生まれる　＊仕事を追うようになる　

＊悪いことをあまりしなくなる（夜遊び・夜更かし・・・）マイナス思考は夜型に多い　

＊思考力が高まり、勘が鋭くなる　＊朝型はプラス思考　＊運がよくなる。

自分が変わる事によって、家族が良い方向に変わっていく。

自分のしたことは自分の代だけで終わることなく、

良い流れが子供などの次世代へとつながってゆくのです。

☆生き様として、とても大切なお話をいただき有り難うございました。

今の季節は朝起きがしやすい気候ですね。

私は時間の語呂合わせで４時１５分（よいこ）に

”サッ”と起きるよう努力しています・・・。（松浦）